Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 124.11g | Prot: 107.35g | Carbs: 14.76g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Зеленая Линия Масло Гхи, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Печень Индейки. Dinner: Молочный Знак Сливки 20%, Эконива Творог 9%. Snacks/Other: Молочный Знак Сливки 20%, Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|