Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
2081 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 153.28g | Carbs: 203.65g.
Breakfast: Инжир, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Первым Делом Сливки 10%, Zuegg Конфитюр Экстра из Красного Инжира с Имбирем, Груша. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Мистраль Булгур, Моя Цена Сливки 10%, Помидоры, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Авокадо, Сливы, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Сливы, Груша, Яичный Белок, Яйцо, Эконива Сыр Колыбельский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|