SvetlanaNFomina's Journal, 02 Sep 24

SvetlanaNFomina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024

75.0 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 7.0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 September 2024:

1041 kcal

Fat: 49.39g | Prot: 30.43g | Carbs: 123.43g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Суп Гороховый с Курицей, Рот Фронт Конфеты Маска, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Банан. more...

2320 kcal

Exercise: Do It Yourself (DIY) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

SvetlanaNFomina's Weight History

View Complete History

SvetlanaNFomina's Journal, 02 Sep 24

Submit a Comment

SvetlanaNFomina's Weight History