Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1753 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 125.24g | Carbs: 208.40g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Тёма Биотворог 4,5%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Банан. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Тёма Биотворог 4,5%. Dinner: Тёма Биотворог 4,5%, Лента Булочка для Гамбургера, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Окей Булочка Ржаная, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Parmalat Молоко 3,5%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|