mamedenanda's Journal, 01 Sep 24

220 calorias

Pão 🥖 sem miolo recheado com 50 g de lombo suíno 🐷, cenoura 🥕 e tomatinho . 🍅
Coca zero e molho light.

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1213 kcal

Fat: 38.30g | Prot: 83.63g | Carbs: 133.04g.   Breakfast: Cuscuz (Cozido), Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lunch: Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dinner: Hellmann's Maionese, Salada Crua, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Banana, Itambé Doce de Leite Tradicional. more...