Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2454 kcal
|
Fat: 151.41g | Prot: 89.62g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Соус: Томатно-аджичный, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2024.08.26), Гарнир: Гречка с морковкой и луком (2024.08.22). Dinner: Гарнир: Жаренная картошка (2024.08.22). Snacks/Other: Соус: Майонезно-аджичный, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, Сельдь Соленая, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Соус: Томатно-аджичный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|