tanyamalis's Journal, 01 Sep 24

Обед: Медальоны из форели, гречка, овощи, апельсин, протеиновое печенье
ккал-580, 56/ 20/ 41

---

3137 kcal

Fat: 117.82g | Prot: 131.70g | Carbs: 389.59g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Индилайт Сосиски из Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Гречка Отварная, Boombar Protein Cookie Chocolate, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные. Dinner: Бургер Кинг Шримп Ролл, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Snacks/Other: Грецкие Орехи, ВкусВилл Мармелад Смородиновый, Банан, Белореченские Торты Торт Красный Бархат. more...