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Almocinho de hoje
View Diet Calendar, 01 September 2024:
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2141 kcal
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Fat: 79.17g | Prot: 56.54g | Carbs: 278.43g.
Breakfast: Seara Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma. Lunch: Tomates, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Sobremesa de Gelatina, Sadia Bacon, Brahma Cerveja Duplo Malte, Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Forma (50g), Vigor Iogurte Grego Blueberry, Mel, Kobber Granola de Cereais. more...
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777 kcal
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Exercise:
Race - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
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rafaelagaldinoo's Weight History
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