Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 63.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1165 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 59.16g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Nestle Гречневая Каша Молочная , Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Куриные Наггетсы, Салат из Капусты. Lunch: Mission Deli Тортилья, Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 15%, Салат из Капусты. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisSir2002's Weight History
|