Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 62.81g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Красный Лук. Lunch: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рагу из Кабачков. Dinner: Зефир в Шоколаде, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Салат Романо, Петрушка, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рагу из Кабачков, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|