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Huhu, ihr da draußen, kann mir mal jemand verraten, was es mit den Farbskalen auf sich hat. Ich vermute mal, dass es sich bei rot um Übergewicht und bei grün um Idelgewicht handelt. Oder gibt es auf dieser Seite eine Legende mit Referenzwerten? Hab' noch nichts entdeckt.
Yessss!!! Mein niedrigstes Gewicht seit ca. 10 Jahren. (Schade, dass ich keine Emoticons kreieren kann - oder hab' ich das nur noch nicht herausgefunden?)
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70.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2016:
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2150 kcal
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Fat: 96.01g | Prot: 76.93g | Carbs: 254.23g.
Breakfast: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Avocado, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Schweinebraten Traditionell, Wolf Bayerische Gelbwurst, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Dinner: Netto Natives Olivenöl Extra, Ei, Möhren, Champignons Frisch, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gaggli Makkaroni, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Endiviensalat. Snacks/Other: Haselnüsse, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Eiweißshake. more...
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2099 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Das ist doch super! Dann hast Du ja gestern richtig Gas gegeben beim Tanzen :-) Habe eben schon gelesen, dass Du Spass hattest. Schön!
Ich denke auch, dass die Farbskala etwas mit Start- und zielgewicht zu tun hat. Habe ich mich auch noch nicht mit beschäftigt, weil ich nur auf die Waage und kcal Zufuhr achte.
Ich kann das mit den Emoticons über die App auch nicht. Trage das meiste eh am Tablet ein.
21 Feb 16 by member: moppi15
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ja die Farbeinteilung hat zwas mit der Entfernung zum Ziel zu tun. Nichts mit dem BMI. je näher du deinem Ziel kommst wächselt die Farbe von Rot zu Orange zu Gelb zu Grün und zu guter letzt zu Blau. Die genauen Porzentzahlen kann ich dir aber nicht sagen.
21 Feb 16 by member: KaroKaracho
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Super, danke - da war ich ja auf dem falschen Dampfer. Jetzt weiß ich zumindest, was das auszusagen hat. Ich finde es nur schade, dass auf der Seite hier nichts dazu zu finden ist.
21 Feb 16 by member: Nike26862
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