ms_darcy's Journal, 01 Sep 24

На завтрак 496кк, риккоттники, греческий йогурт +фп, арбуз и кофе с молоком🫶🏻

---

1570 kcal

Fat: 61.72g | Prot: 117.72g | Carbs: 137.46g.   Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Савушкин Продукт Теос 2%, Риккотники, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Арбуз, Кофе. Lunch: Мёд, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Перекресток Салат Месклам, Kotanyi Бальзамик, Картофельное пюре, Минтай с овощами, Эндакси Superfood Seed Mix. Dinner: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Zero Кетчуп, Kotanyi Бальзамик, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Руккола. more...