sunshine23181's Journal, 01 Sep 24

Вес идет вниз!!! Я ждала этого месяц !!! Месяц он стоял а я ела батончики ! Они оказывается тормозили весь процесс !

78.6 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1415 kcal

Fat: 53.27g | Prot: 117.50g | Carbs: 124.66g.   Breakfast: Булгур, Бухта Изобилия Треска Филе, Орех Пекан, Магнит Апельсин без Кожуры, Озон Сыр Творожный с Зеленью, Prosto Гречка, Тысяча Озер Сыр 15%. more...

2234 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 27 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 37 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...