Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1183 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 79.05g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Лаваш Армянский, Хинкальная Люля-Кебаб. Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе с Сыром, Exponenta Йогурт, Морковный Торт ПП. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliavolk's Weight History
|