Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1468 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 40.07g | Carbs: 203.52g.
Breakfast: Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Hame Паштет с Мясом Птицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свое Наше Фрутомикс, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, Арнаут Соломка Сладкая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|