Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1134 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 101.86g | Carbs: 75.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Сахаром, Сырники ПП. Lunch: Чай, Салат из Помидоров, Судак Запеченный, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Чай, Салат Овощной с Маслом, Морс Брусничный, Курица с Овощами. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasa1000's Weight History
|