Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
970 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 49.65g | Carbs: 52.37g.
Breakfast: Щедрый Год Хлеб Бородинский , Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кабачки Жареные. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii_888's Weight History
|