Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1030 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 105.68g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Светаево Сыр Легкий 30%, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Коровкино Молоко 2,5%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Кабачки Тушеные, Ярче Сметана 10%. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Nescafe Dolce Gusto Флэт Уайт . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|