Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
870 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 63.06g | Carbs: 66.68g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Сыр, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Лента Молоко Кешью Кокос. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Каша Пшенная на Воде, Самокат Суп-Лапша Куриная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|