Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
3601 kcal
|
Fat: 107.43g | Prot: 132.04g | Carbs: 530.93g.
Breakfast: Сливы, Пицца Домашняя с Беконом (*). Lunch: Восхищение Трюфель, Zuegg Конфитюр Экстра из Красного Инжира с Имбирем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Роллтон Лапша Яичная, Сливы. Dinner: Сливы, Шармель Зефир Апельсиновый, Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе, Инжир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|