Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
841 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 40.94g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Щи с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Говядина Отварная, Прайм Стар Запеченные Яблочки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Пятерочка Сливы, Cofix Латте, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|