Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
892 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 60.47g | Carbs: 98.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Земляника, Смак Хлеб Демидовский, Северная Гавань Форель Ломтики Слабосоленая. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Сырники Домашние. Dinner: Котлета Свиная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.v.buka's Weight History
|