Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
2975 kcal
|
Fat: 96.48g | Prot: 157.26g | Carbs: 372.31g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Брокколи, Фарш Индейки (Приготовленный), Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Lunch: Халва. Dinner: Плов с Индейкой, Monini Бальзамический Соус, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Макароны с Тушенкой, Кисель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|