Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1721 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 54.54g | Carbs: 248.02g.
Breakfast: Вафли из творога, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Стоевъ Повидло Вишневое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры (Консервированные), Чеснок, Фреш 25 Хлеб Забайкальский, Велком Грудинка Домашняя, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная. Dinner: Чай, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Слива, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|