Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 78.53g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Сахар, Яйцо, Кубаночка Лимоны Дробленые с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Рижское Золото Шпроты в Масле, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Магнит Батон Летний, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Магнит Картофель, Шебекинские Вермишелька, Лук, Свиной Фарш. Dinner: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|