Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 101.68g | Carbs: 194.12g.
Breakfast: Нимет Жевательная Конфета, ВкусВилл Нектарин Белый, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Нектарин, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|