Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
71 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 50.10g | Carbs: 333.13g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каша пшеничная, порция 100 гр. Lunch: Перцы фаршированные, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном. Dinner: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. Snacks/Other: Акконд Конфеты Нямик, KDV Кремка с Морской Солью, Верховье Сорбет Манго в Белой Глазури, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Пиканта Вишневый Сироп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|