Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 178.23g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Теос 2%, Арбуз, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Kotanyi Бальзамик, Перекресток Салат Месклам, Картофельное пюре, Минтай с овощами, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры. Dinner: Chikalab Chikasport Протеиновый Молочный Шоколад с Кешью , Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Креветки, Самбери Грибы Эноки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_darcy's Weight History
|