Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 60.87g | Carbs: 239.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Стоевъ Повидло Вишневое, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Вафли из творога. Lunch: Самбери Хлеб Забайкальский, Суп куриный с картофелем и булгуром. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Фри, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Алтай Сыр Леаус, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|