simsca's Journal, 30 Aug 24


View Diet Calendar, 30 August 2024:
1842 kcal Fat: 40.17g | Prot: 133.77g | Carbs: 239.04g.   Breakfast: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Pane di Segale. Lunch: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Vemondo Tempeh Bio di Soia, Melanzana, Zucchine, Coop Cous Cous. Dinner: Beretta Tacchino al Forno, Pesca, Pane di Segale, Avocado, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Coop Mais Dolce, Pomodori. Snacks/Other: Pesca, Banana, Kionas Yogurt Greco, Pesca. more...
2435 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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