Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 74.21g | Carbs: 219.05g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Торт, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Lunch: Barilla Спагетти #13, Дыня Торпеда, Салат Овощной. Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик , Жареное Яйцо без Жира, Молоко, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Barilla Спагетти #13. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaNFomina's Weight History
|