|
Всем дорого и вкусно утра!! 🫶🏻
|
1775 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 171.14g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Морковь, Тыквенные Семечки, Красная Цена Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Чай, Зеленый Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Красные Помидоры. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Волков Хрящики Куриные, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Кефир 1%, Морковь, Яичный Белок, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Морковь, Зеленый Перец. more...
|
|
1275 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kconnceev's Weight History
|