Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 51.13g | Carbs: 203.63g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Апельсин, Сметана 15%, D'arbo Варенье Брусничное, Рафинад, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл, Рафаэлло Рафаэлло, Арнаут Соломка Соленая. Dinner: Рафинад, Нектарин, Б.Ю. Александров Сырок , Snickers Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraphonka's Weight History
|