Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
146.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2976 kcal
|
Fat: 135.17g | Prot: 121.27g | Carbs: 326.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брынза, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Сосиски Венские. Lunch: Orion Чокопай, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Черноголовка Лимонад, Свинина, BeFit Овощной Суп с Фасолью . Dinner: Чай с Сахаром, Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Orion Чокопай, Мандарины, Банан, Паста Амосова, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenix16dog's Weight History
|