ЯнаГречка's Journal, 30 Aug 24

ЯнаГречка's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024

63.1 kg Lost so far: 6.7 kg. Still to go: 8.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2024:

535 kcal

Fat: 23.19g | Prot: 29.71g | Carbs: 52.69g. Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Пятерочка Круассан с Миндалем, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Шампиньоны Гриль, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Суп Куриный с Вермишелью. more...

1537 kcal

Exercise: Treadmill - 23 minutes, Apple Health - 23 hours and 37 minutes. more...

Losing 11.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ЯнаГречка's Weight History

View Complete History

ЯнаГречка's Journal, 30 Aug 24

Submit a Comment

ЯнаГречка's Weight History