D_ValeryTMN's Journal, 30 Aug 24

Овсяный «корч» 😄

View Diet Calendar, 30 August 2024:
2611 kcal Fat: 73.49g | Prot: 259.10g | Carbs: 223.89g.   Breakfast: Замороженная Вишня, Простоквашино Греческий Йогурт, Первый Русский Протеин Протеин, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Лук, 365 Дней Рис Круглозерный, Махеевъ Горчица Зернистая, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Оливковое Масло, Мак, Яйцо, Макфа Манка, Золотые Луга Творог 5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Протеин. more...
2307 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


D_ValeryTMN's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.