Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 85.58g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Energy Diet Smart Go Фисташка, Alpro Миндальное Молоко, SPAR Фаготини с Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Банан, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Ариант Колбаса Печеночная, Чай с Молоком, Инжир, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Snacks/Other: Hyper Vanilla Pudding. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viapanda's Weight History
|