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Iogurte, mamão e chia. Deixei uns minutos no congelador.
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1436 kcal
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Fat: 40.54g | Prot: 52.41g | Carbs: 220.89g.
Breakfast: Bolo de Coco, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Atum em Óleo (Enlatado), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Dinner: Nestlé Farinha Láctea Original, Italac Leite em Pó Integral, Tudo Bem Queijo Coalho Zero Lactose, Pão Francês. Snacks/Other: Banana Pacovan, Vitao Chia em Grãos, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Mamão Formosa. more...
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thay.tenorio's Weight History
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