Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
|
72.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2016:
|
891 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 40.80g | Carbs: 114.19g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Редька, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Редька, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Каша Рисовая на Молоке, Сервелат, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Lunch: Паштет, Поджаренный Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп Постный. more...
|
steady weight
|
|
helenalmaty's Weight History
|