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Bom dia!!! Que mais um dia tenhamos foco e fé para seguirmos com perseverança!!
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1578 kcal
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Fat: 34.56g | Prot: 81.55g | Carbs: 234.57g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite Piracanjuba Desnatado , Pullman Pão Tradicional, Café, Banana Prata. Lunch: Sabor Caseiro Cuca Italiana, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cebolas, Alho, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Dinner: Dolce Gusto Café com Leite , Arroz Branco (Cozido), Sábias Comidas Bolacha de Milho. Snacks/Other: Sabor Caseiro Cuca Italiana, Extra Uva Rubi, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. more...
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1939 kcal
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Exercise:
Caminhada - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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