Oбед: запеканка из кабачков, сыра, индюшачей ветчены. По рецепту туда надо еще муку, но я не добавляла. Вкусно, сытно. большая порция вышла на 400 к
|
1618 kcal
|
Fat: 88.13g | Prot: 99.06g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Do4a Lab Протеиновые Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Чай с Сахаром, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Минтай Запечённый, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Мёд , Сыр-Бор Сыр Российский, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sveza Сыр Творожный , Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|