Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 130.08g | Carbs: 99.41g.
Breakfast: Bionova Протеиновый Батончик, Радость Вкуса Сыр Легкий 20%, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Линия Буженина из Мяса Индейки, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Кефир 1%, Хек. Snacks/Other: Кабачки, RED Молочный Шоколад с Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Греческий Йогурт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
lenamail09's Weight History
|