Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 124.85g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир. Lunch: Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Тысяча Озер Сыр 15%, Черемушки Лаваш, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Самокат Творог Пластовой 1,8%, Вареное Яйцо, Арбуз, Дыня. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polly.tula's Weight History
|