Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
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65.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1823 kcal
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Fat: 107.30g | Prot: 78.82g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Président Emmental Cœur de Meule, Seeberger Mélange de Noix , Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Courgette, Ratatouille Maison, Huile d'Olive, Campagne de France Cantal, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Steak Haché Pur Bœuf 20%. Dinner: Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Jurançon Vin Blanc , Lindt Chocolat Noir 85%, U Miel de Fleurs, Chou Rouge, Carrefour Discount Lardons, Tomates Cerises, Carrefour Mimolette , Huile d'Olive, Saint Eloi Boulgour Quinoa, Danone Yaourt Nature, Pastèque, Seeberger Mélange de Noix . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Merci pour vos encouragements ça aide !! Je fais plus au feeling qu en suivant des règles et ça fonctionne ! Même trop car je suis très occupée en ce moment avec la rentrée du coup je mange moins !
29 Aug 24 by member: Maiouiou
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