Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 76.10g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Маркет Перекресток Клубника Сушеная, Дыня, Помидоры, Индилайт Ветчина, Яйцо (Целое). Lunch: Банан, Индилайт Ветчина, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Хохланд Фетакса без Рассола, Мария Печенье Галетное, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-angel11's Weight History
|