Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 104.88g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Кета Малосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Болгарский Перец, Гречка Вареная, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тина Попова's Weight History
|