Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
56 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 72.48g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Couturier Конфеты Irish Cream, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, не Молоко Овсяный Йогурт Персик, Mr. Ricco Томатный Кетчуп, Кабачок, Garnec Мука Универсальная , Вареное Яйцо. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой Соленая Карамель и Арахис, Берёзка Жареный Рис с Яйцом. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Кекс и Крендель Павлова, Кекс и Крендель Салат Цезарь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umka0472's Weight History
|