Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
64 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 78.17g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Платье в Горошек Сметана 20%, Сырники. Lunch: Куриный Суп Лапша, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Груша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаГречка's Weight History
|