|
500 калорий на ужин надеюсь ночью дежурства у холодильника не будет
|
2428 kcal
|
Fat: 111.95g | Prot: 138.45g | Carbs: 239.45g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Сосиски Венские. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Dinner: Банан, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Сахаром, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша. more...
|
|
 Comments
не думаю, что здесь 500 ккал, только если творог 9% и более
28 Aug 24 by member: zavatskayaa
|
zavatskayaa творог обезжиренный 250гр сметаны 15% почти полторы ложки и сахара столовая ложка и сам банан
28 Aug 24 by member: fenix16dog
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenix16dog's Weight History
|