Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 22.53g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Сахаром, Самса с Курицей. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СараКаплан's Weight History
|